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科普时间丨好好的腰椎间盘,为何突出了?
时间:2024-05-23 15:21:50 来源:健康中国 阅读量:888

腰椎间盘突出并非是偶然发生的,它常常是在多个因素的综合作用下出现的。


这些原因可能引发腰椎间盘突出

腰椎退行性改变

年龄增长或长期慢性劳损,会导致腰椎间盘发生退行性改变,引发结构和功能发生改变,增加腰椎间盘突出的发生风险。

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外伤

腰部受到猛烈撞击或扭伤等外伤,可能导致腰椎间盘的纤维环破裂,进而发生腰椎间盘突出。


遗传

腰椎间盘突出可能与遗传因素有关。如果有腰椎间盘突出家族史,那么这个人的患病风险可能会相对较高。


其他

骨质疏松症等疾病会影响脊柱的稳定性,增加腰椎间盘突出的发生风险。


哪些人容易被“腰突”缠上


腰椎间盘突出的好发人群主要包括以下几类。

体力劳动者

尤其是长期从事重体力劳动的30~65岁男性,如搬运工人、建筑工人等。他们的腰部经常受到很大的压力,长时间的压迫容易导致腰部和脊柱变形,从而增加腰椎间盘突出的发生风险。

特殊职业者

如司机、电脑从业人员、会计、教师、售货员、运动员等。他们在长期的工作或训练中,经常需要久坐或久站,腰部承力过大,可能压迫局部神经根组织,诱发腰椎间盘突出。

腰部发育异常者

如先天腰椎间盘发育不良或畸形、腰椎骶化、椎弓根崩裂等人群。他们腰椎的正常功能受到影响,腰部额外负担增加,容易诱发腰椎间盘突出。


缺乏运动者

长期缺乏运动的人群,尤其是“上班族”,患上腰椎间盘突出的风险比较大。


肥胖或瘦弱的人

这类人的腰部肌肉力量相对较弱,对腰椎的保护作用减弱,也容易导致腰椎间盘突出。


长期处于寒冷或潮湿环境中的人

如在矿井作业的工人等,长期处于湿冷 的环境中,也容易发生腰椎间盘突出。


孕妇

在妇女怀孕期间,随着胎儿长大,孕妇腹腔内压力增加、体重变大,腰椎承受的压力也相应增加,并且人体的重心逐渐向前移,可使腰椎曲度改变,导致椎间盘突出。


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